Статьи психотерапевта Ольги Викторовой

Забота в отношениях

Недавно на женском форуме попалось бурное обсуждение того, как заставить мужа питаться правильно. Девушки активно включились в обсуждение, предлагали кучу идей, как это получше устроить. Выкинуть из дома все вредные продукты, постоянно напоминать супругу, что у него появился второй подбородок и много чего еще.

И чем больше говорилось об искренней любви и поддержке, тем грустнее мне становилось.

Послушай, скажете вы, – ну это же здорово, что жена так беспокоится о здоровье мужа, а как же иначе?

Согласна, но грань лежит в регулярности и настойчивости. Если партнер с головой погружается и это становится его единственной жизненной задачей: записать в зал, подсунуть полезную книжку, рассказывать мотивирующие истории. Это – созависимость.

В этой ситуации вижу жену-менеджера, которая пытается контролировать жизнь, поведение и чувства мужа.

Вижу смешанные роли. Женщина хочет быть для мужа и психотерапевтом, и диетологом, и тренером, и духовным учителем.И это вместо того чтобы просто быть женой и другом.

В отношениях без созависимости человек заботится и контролирует свою жизнь, здоровье и эмоции. Он понимает, что влияет на жизнь близких, но не пытается руководить ими. Если человек подменяет желания партнера своими, насильно подталкивает туда, то это не о свободе и любви.

К сожалению, партнер, как взрослый человек, может выбрать не заботиться о своем здоровье или не зарабатывать денег. Признаемся себе, что у него есть такое право.
Но тогда перед нами встанет вопрос, готовы ли мы быть с человеком, который рискует своей жизнью или которого нужно содержать.

Созависимые люди так сильно боятся расставания, что думают и действуют за партнера и отказываются видеть его поведение и решать, хотят ли они быть рядом с таким человеком.

Грустно за обоих.

Мне кажется, идея улучшать чужую жизнь вместо своей, происходит от желания лучшей жизни для себя. Похоже, они верят, что не могут достичь этого напрямую, а только через другого человека. Например, они помогают мужу строить карьеру, вместо того, чтобы реализовать свои желания и амбиции.
2021-07-14 16:18 Отношения