Статьи психотерапевта Ольги Викторовой

Самая популярные эмоции для работы с психологом - злость, тревога

С какими вопросами чаще приходят?

Чаще всего человек задумывается о консультации с психологом, когда появляются новые всепоглощающие эмоции. Популярная в этом плане эмоция – злость. Например, человек чувствует, что с ним что-то не так. Он стал постоянно злиться, орать и срываться на близких.

Вторая по популярности эмоция – тревога. Когда человек не понимает, что происходит. Когда всецело захватывает тревога. Ощущение беспомощности не покидает, а тревожные мысли становятся частью жизни. И перестать беспокоиться не во власти этого человека.

☝🤓С такими проблемами чаще приходят мамы. Они безумно переживают за детей. Умом понимают, что все в порядке, но, тем не менее, тревога не отпускает ни на минуту.

Также популярна апатия, когда безразличие ко всему на свете мешает жить. Когда невозможно заставить себя делать даже повседневные вещи. Ничего не хочется. Сил не хватает даже на то, чтобы встать с дивана. Все настолько безразлично, что человек не видит смысла идти на работу или учебу.

К психологам обращаются люди, у которых проблемы с другими представителями рода homo sapiens. Например, у девушки появился новый парень и вроде все здорово. Но девушка бессознательно саботирует отношения. Беспочвенно ревнует. В один момент боится потерять его, в другой – понимает, что не в силах провести вдали от избранника и мгновения, а потом внезапно хочет расстаться.

В кабинет психолога приводят и не самые теплые отношения с родителями мужа. Обоюдное раздражение и возмущение поведением. Беспочвенные придирки, не признание невестки как полноценного члена семьи. Новые родственники гнобят за любую мелочь.

Как вы уже поняли, к психологу обращаются с обширным спектром проблем: начиная от расставаний с партнером, заканчивая психосоматикой. Главное, что если у вас проблема, которая непрерывно беспокоит вас, обратитесь за помощью. Проблемы бывают у каждого.

Не пытайтесь справиться с ними самостоятельно или с помощью своего парикмахера или верной подруги.
Эмоциональные состояния
Made on
Tilda